DEPORTES QUE BENEFICIAN TU SALUD

 

La alimentación sana y el ejercicio físico son indispensables para mantener un estilo de vida saludable. Claro, el ejercicio no es para todo el mundo y hay quienes tienen dificultad para encontrar un deporte que se les ajuste. En esta oportunidad, te contamos acerca de algunos deportes que benefician tu salud.  

El Ciclismo 

 El futbol

Correr 

La natación 

Tenis